空气重稠浊黄色预警，北京疾控发布健康教唆

开始：新京报

据北京市疾病防护戒指中心音问，北京市空气重稠浊济急领导部办公室定于2025年12月18日0时驱动空气重稠浊黄色预警。北京市疾控中心提醒巨大市民作念好健康防护。

重稠浊天气对健康的危害包括急性和慢性两种。急性危害主要发扬为短时辰内吸入稠浊物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症状。重稠浊天气还可诱发支气管哮喘、慢性阻挡性肺疾病、心脑血管疾病等慢性疾病的急性发作或病情加重。必要时应实时就医。

慢性危害主要包括对呼吸系统和心血管系统的影响。据天下卫生组织接洽，恒久执续的重稠浊天气可加多哮喘、支气管炎、慢性阻挡性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病及高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病和逝世风险。重稠浊天气也可影响东说念主的情怀。

出现重稠浊天气时，应尽量减少显现，儿童、妊妇、老年东说念主、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量留在室内，幸免户外动作。中小学、中等劳动学校、幼儿园把柄属地空气稠浊情况应时减少户外动作。

应实时关闭门窗，不要在室内抽烟，此外，还应幸免烹炸等可能加重室内空气稠浊的步履。如室内未装配新风机，应把柄当地的空气稠浊情况，尽量遁藏稠浊岑岭时段，每天开窗透风1—2次，每次10—20分钟。如室内东说念主员较多，空间较小，则应符合加多开窗次数。如有要求，可使用空气净化树立。如必须出门，应尽量减少室外动作的时辰和强度，并领导及格的口罩；出门追思实时清洗面部及暴露的皮肤。

出门时，提议优先采选标有GB/T 32610-2016依次的口罩。领导时确保口罩与面部具有精良贴合性，不漏气。提议老年东说念主、儿童等罕见东说念主群在指导下遴荐心仪性比拟好的口罩。应严格按照使用诠释领导和更换口罩。

出现重稠浊天气，应尽量待在室内，在关闭门窗的同期，使用空气净化树立故意于镌汰室内稠浊物的浓度。空气净化器是常见的空气净化树立。要求允许的情况下，异常是在东说念主群连合时局，不错接洽装配带有高效过滤器的新风机。